Finn gnisten og hold på den Gnisten er gleden over livet, gløden til å skape og kraften til å gjennomføre. Den er varmen i oss som andre kan merke.... Les mer
Å leve i tråd med naturen Vi lever i en stadig mer fragmentert verden hvor vi daglig utfordres med nye forventninger og krav, samtidig som jaget... Les mer
Lær om å få hormoner i balanse Kroppens hormonelle balanse er avgjørende for hvordan vi har det enten det gjelder humør, søvn, energi, utholdenhet, vekt,... Les mer
Bedre rustet immunforsvar på tre uker Korona-pandemien har åpnet øynene våre for hvor sårbare vi er. Den har blant annet vist oss hvor stor betydning vår metabolske... Les mer
Å leve sant og følge drømmene Undrer du deg over hva som er riktig å gjøre med livet ditt? Tar du vare på viktige øyeblikk? Bruker du tiden på det som... Les mer
Meditasjon som redning i kriser Hele verden fulgte med på den dramatiske redningsaksjonen i Thailand i juni 2018, da 12 unge gutter og deres fotballtrener,... Les mer
Skjer 3. verdenskrig nå? Ja, mener Christian Paaske om koronakrisen vi står i: «Men fienden er ikke viruset, det er bare våpenet». Han mener at... Les mer
Les bokomtaler – VINN BOK! Her er bokomtalene fra Medium utgave 2-2021 som er i salg i mars og april. Svar på spørsmålet nederst i teksten og send... Les mer
Les bokomtaler – VINN BOK! Her er bokomtalene fra Medium utgave 1-2021 som er i salg i januar og februar. Svar på spørsmålet nederst i teksten og... Les mer
Tøff pyse om å bli kvitt angst Rapper og komponist Aslak Hartberg har lært seg å bli kvitt både panikkangst og fobier ved hjelp av kognitiv terapi, eksponeringsterapi... Les mer
Les bokomtaler – VINN BØKER! I samarbeid med Frisk forlag, deler vi denne gangen ut tre eksemplarer av Radikal ro av Kathrine Vigdel. Fristen for innsending... Les mer
Les bokomtaler – VINN BØKER! I samarbeid med J.M. Stenersens forlag deler vi denne gangen ut tre eksemplarer av "50 under fullmånen: Ny kraft og inspirasjon... Les mer