Bokomtaler

Bli en bedre samtalepartner

Våger du å snakke om det som er vondt, våger du å virkelig være til stede og lytte til andre som har det vanskelig? Små...

Her er tips til en bok som kan hjelpe, inspirere og virke støttende for alle mammaer som opplever mye stress, bekymringer...

Hver dag har 95 prosent av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfullt eller tvangspreget innhold, sier...

Alle kan lære seg meditasjon, som har vist seg å være gunstig for oss på flere plan, både på fysiske, emosjonelle og åndelige...

Hvorfor blir noen barn og unge veldig ofte sinte og aggressive? Hva trenger de sinte barna, og hvordan skal vi klare å...

Samfunnets kropps- og utseendepress gjør at svært mange blant både unge og eldre, stadig sammenligner oss med andre og...

«Ingen fornuftige mennesker har noen gang trodd at livets mening dreier seg om å skaffe seg så mange ting som mulig»,...

Alle mennesker drømmer fire–fem ganger hver eneste natt, selv om vi vanligvis ikke husker dem. De færreste skjønner heller...

Idet verden stengte ned i 2020, satte forfatter Hilde Østby seg ned for å skrive en bok om ensomhet. Arbeidet kom til...

Selvmord tar nå flere liv blant unge i Norden enn trafikkulykker, overdoser og kreft. Nå har journalist, sykepleier og...

Denne klassikeren av Jan Lockert er nå utgitt på nytt i en usensurert versjon siden tiden nå er langt mer moden for dette....

Gjennom transcendental meditasjon (TM) har filmskaperen og kunstneren David Lynch lært å «dykke ned» i dypet av bevisstheten,...