Ugressets verdifulle egenskaper
Ugress er kulturplanter med verdifulle kvaliteter som kan bli viktige i en fremtid med klimaforandringer, skriver Knut...
Hvordan puste skikkelig?
Uansett hvor individuelle og selvstyrte vi er som mennesker, kan vi alle enes om hvor vitalt det er å puste. Å puste godt...
Føles hodet som bomull?
På forskjellige tider gjennom livet vil du kanskje oppleve det, at det føles ut som du har bomull, en ulldott eller tåke...
Omstart og trening for sjelen
Det er mange av oss som forstår konseptet om hvor viktig vår egne mentale helse er – er du vel i hodet er du ofte vel...
Katters skjulte evner løftes frem
Da Carina Nunstedts mann ble kreftsyk, la katten seg på de vonde kroppsdelene hans. Hendelsen bekreftet mistanken om at...
Hjelp til å håndtere traumer
«Våg å riste som et aspeløv. Ta kroppens kommunikasjon på alvor og gi deg selv en kropp som snakker mindre og lever mer»....
Håndbok i tarot og kort
Tarot er et stadig mer populært verktøy for selvoppdagelse, innsikt og åndelig utvikling.
Vil frigjøre vår indre guddommelighet
Teolog og prest Helge Hognestad ønsker å vekke oss fra «jeg-bevissthetens» søvn ved å motsi en av kirkens mest sentrale...
Hvordan leve et åndelig liv?
Spirituell prest, medium og healer André Kirsebom har nettopp gitt ut boka «Et åndelig liv» Her stiller han spørsmål om...
Rydd i indre rot
Følelser er nyttige og livsviktige, men når de kommer samtidig skaper de ofte mye uro. Vi aner ikke hva vi føler, vi koker...
Bli en bedre samtalepartner
Våger du å snakke om det som er vondt, våger du å virkelig være til stede og lytte til andre som har det vanskelig? Små...
Syv steg ut av mamma-stress
Her er tips til en bok som kan hjelpe, inspirere og virke støttende for alle mammaer som opplever mye stress, bekymringer...