Bli en bedre samtalepartner Uansett om en du kjenner står i en dyp krise eller i en hverdagslig frustrasjon, er det betryggende å vite hvordan du... Les mer
Nøkler til foreldres superkraft Alle foreldre har en superkraft i seg, mener psykolog og trebarnsmor Anne Hilde Vassbø Hagen. Men ofte kommer vanskelige... Les mer
Ugressets verdifulle egenskaper Ugress er kulturplanter med verdifulle kvaliteter som kan bli viktige i en fremtid med klimaforandringer, skriver Knut... Les mer
Hvordan puste skikkelig? Uansett hvor individuelle og selvstyrte vi er som mennesker, kan vi alle enes om hvor vitalt det er å puste. Å puste godt... Les mer
Føles hodet som bomull? På forskjellige tider gjennom livet vil du kanskje oppleve det, at det føles ut som du har bomull, en ulldott eller tåke... Les mer
Omstart og trening for sjelen Det er mange av oss som forstår konseptet om hvor viktig vår egne mentale helse er – er du vel i hodet er du ofte vel... Les mer
Katters skjulte evner løftes frem Da Carina Nunstedts mann ble kreftsyk, la katten seg på de vonde kroppsdelene hans. Hendelsen bekreftet mistanken om at... Les mer
Hjelp til å håndtere traumer «Våg å riste som et aspeløv. Ta kroppens kommunikasjon på alvor og gi deg selv en kropp som snakker mindre og lever mer».... Les mer
Håndbok i tarot og kort Tarot er et stadig mer populært verktøy for selvoppdagelse, innsikt og åndelig utvikling. Les mer
Vil frigjøre vår indre guddommelighet Teolog og prest Helge Hognestad ønsker å vekke oss fra «jeg-bevissthetens» søvn ved å motsi en av kirkens mest sentrale... Les mer
Hvordan leve et åndelig liv? Spirituell prest, medium og healer André Kirsebom har nettopp gitt ut boka «Et åndelig liv» Her stiller han spørsmål om... Les mer
Rydd i indre rot Følelser er nyttige og livsviktige, men når de kommer samtidig skaper de ofte mye uro. Vi aner ikke hva vi føler, vi koker... Les mer