Tekst: Hanne Brendeløkken og Elisabeth H. Reynolds
Jonathan Haidt peker på to store endringer: Vi overbeskyttet barna i den virkelige verden, samtidig som vi overlot dem til seg selv i den virtuelle. Smarttelefonens inntog og sosiale medier forstyrret barns sosiale og nevrologiske utvikling, og førte til fire store problemer: tap av sosialt liv, søvnproblemer, konsentrasjonsvansker og avhengighet.
Haidt beskriver denne utviklingen som «det største ukontrollerte eksperimentet menneskeheten noen gang har utført på sine egne barn». Han mener at barndommen, som før var preget av fri lek og sosial interaksjon, har blitt erstattet av skjermer og digitale distraksjoner. Resultatet er en generasjon som sliter med å bygge robusthet og håndtere livets utfordringer.
Men boken gir også håp. Haidt presenterer en tydelig handlingsplan med fire konkrete tiltak som foreldre, skoler, teknologiselskaper og myndigheter kan iverksette. Målet er å redusere den psykiske helsekrisen og gi barna tilbake en sunn og balansert barndom.
Generasjon angst er en tankevekkende og engasjerende bok som gir innsikt i hvordan moderne teknologi påvirker våre barn, og hva vi kan gjøre for å snu utviklingen. Dette er en viktig bok for foreldre, lærere og alle som ønsker å forstå og møte vår tids største utfordring for unges mentale helse. Haidt gir oss både problemet og løsningen – nå er det opp til oss å handle.
Generasjon angst: Hvordan den store omkoblingen av barndommen skaper en epidemi av psykisk sykdom
Jonathan Haidt
Frisk forlag, 2024
Prisbelønt sosialpsykolog og professor i etisk lederskap
Forfatteren av Generasjon angst, Jonathan Haidt, er en prisbelønt sosialpsykolog og professor i etisk lederskap ved NYU. Han er kjent for sin forskning på moralens psykologiske og kulturelle røtter, og for sitt engasjement i å fremme forståelse og respekt på tvers av politiske og ideologiske skillelinjer.
Han har utviklet teorien om moralske grunnverdier og har gjennom både forskning og TED-foredrag løftet fram hvordan både negative og positive moralske følelser former menneskelig adferd. Han har skrevet tre innflytelsesrike bøker, hvorav to er bestselgere, og har satt søkelys på alt fra politisk polarisering til psykisk helse hos unge.
Haidts nettside: The Anxious Generation | Jonathan Haidt
Generasjon Z
Haidt arbeider i dag med hvordan etisk refleksjon og meningsmangfold kan styrkes i både næringsliv og akademia, blant annet gjennom initiativene EthicalSystems.org og Heterodox Academy. Hans siste, ovennevnte bok (på engelsk: The Anxious Generation) handler om hvordan barndommens digitalisering og overbeskyttelse har bidratt til økt psykisk uhelse hos Generasjon Z.
Generasjon Z (Gen Z) er generasjonen som er født etter millenniumsgenerasjonen og før Generasjon Alfa. De er født fra rundt 1995 til cirka 2012. De fleste i Generasjon Z er barn av yngre babyboomere eller Generasjon X. De har vokst opp med internett, smarttelefoner og sosiale medier – og mange fikk sin første smarttelefon allerede i barne- eller tidlig ungdomsalder.
Flere studier, inkludert Haidts forskning, viser en kraftig økning i angst, depresjon og selvmordsrelaterte tanker blant unge i denne generasjonen, særlig etter 2012. De er ofte opptatt av sosial rettferdighet, klima, identitet og inkludering. Mange av dem bruker plattformer som TikTok, Instagram og YouTube til både underholdning, læring og selvuttrykk.
Kilder:
Generasjon angst – Frisk forlag, Jonathan Haidt | Keynote Speaker | Chartwell Speakers, Generasjon Z – Wikipedia
Relaterte saker:
Meditasjon mot uro og angst: Begynn i det små uten for store krav
Fra angst til spirituell vekst Medium
Slik kan du frigjøre deg fra sosial angst Medium
Til gutter med panikkangst Medium
Slik takler «Kine» sin angst Medium
Det finnes en vei ut av angsten! Medium
