Forfriskende om kundalini-oppvåkning

Kundalini-komikk er en forfriskende og modig bok som med lett penn våger å le av det alvorlige, samtidig som den gir en dypere forståelse av hva som skjer fysisk og emosjonelt i kroppen når kundalini-energien våkner.

På en godt skrevet, spennende og til tider underholdende måte forteller Anne-Kristin Fleddum om sine erfaringer med selvutvikling og psykedelisk naturmedisin. Hun kombinerer personlige erfaringer med refleksjon, humor og praktiske verktøy som støtter leseren gjennom en reise mange opplever som både kaotisk og skjellsettende.

En slange som kan vekkes

– Min kundalinireise begynte da jeg aktiverte kundalinienergien på slutten av 90-tallet etter noen runder med ayahuascha. Etter mange års praksis med meditasjon og yoga, opplevde jeg en sterk oppvåkning i 2022 som skulle forandre livet mitt for alltid, skriver hun på sin egen nettside fleddum.no.

Kundalini-energien beskrives som en kveilet, feminin slange som sover ved ryggradens rot. Det er en slags iboende kraft i oss som kan vekkes til live ved hjelp av for eksempel meditasjon, yoga, sjamanistisk praksis eller psykedelisk naturmedisin. Dette kan oppleves bevisst eller ubevisst, og det påvirker både kropp og sinn på en grunnleggende måte, ifølge Fleddum.

Energiens vekking setter i gang sterke reaksjoner i både kropp og sinn, og Fleddum deler både de lyse og mørke sidene av denne prosessen slik hun selv har erfart dem.

– Å gjennomgå en kundalinioppvåkning er som å delta i et åndelig maraton – intenst, overveldende og transformerende. Min reise har vært alt annet enn rett frem: fra spontane energibølger som vekket sovende deler av meg selv, til øyeblikk fylt med frykt, styrke, og en dypere forståelse av livet, forteller hun.

Praktiske øvelser og råd

Gjennom boken Kundalini-komikk vever Fleddum sine erfaringer med øvelser, tips og råd som kan hjelpe leseren å finne balanse, forstå kroppens signaler og håndtere emosjonelle og energimessige utfordringer. Her er anvisninger for hvordan man kan håndtere energistrømmer, psykiske svingninger og fysiske sensasjoner på en tryggere måte.

– Gjennom årene har jeg lært at denne prosessen ikke bare handler om åndelig oppvåkning, men også om å takle utfordringer som kan føles uforståelige og overveldende. Symptomene kan variere fra dype emosjonelle svingninger til fysiske sensasjoner og endrede bevissthetstilstander, sier hun.

Dermed er boken mye mer enn en personlig reise, men en praktisk guide for alle som kjenner at noe har forandret seg i dem – enten gjennom spirituelle praksiser, psykedeliske opplevelser, selvutvikling eller en indre søken etter selvforståelse.

– Mitt mål er å støtte og veilede andre som står midt i sin egen oppvåkningsprosess – enten du opplever de første tegnene eller har stått i denne transformative energien i lang tid, sier Fleddum. Hun oppfordrer deg som står midt i en oppvåkningsprosess til å ta kontakt.

Om forfatteren

Anne-Lise Fleddum har over 30 års erfaring med yoga og meditasjon, er yogainstruktør, reiki-healer og sjaman, og har gjennom dette utviklet en dyp forståelse av de spirituelle prosessene som kan følge en oppvåkning. Hun har også en doktorgrad i marinøkologi og bakgrunn som forsker, universitetslektor, Steinerskolelærer og engasjert miljøforkjemper.

I dag jobber hun i Næringslivets NOx-fond hvor de samarbeider med næringslivet for å redusere utslipp. På fritiden skriver hun spirituelle romaner og med sin rike bakgrunn engasjerer hun seg sterkt seg for å støtte andre gjennom transformative reiser.

Foruten Kundalini-komikk er Fleddumn forfatter av flere skjønnlitterære bøker: Advokat på avveie, Den tause sannhet, Metafysisk samtale og bokserien med tre bøker kalt Prosjekt Jorden: Oppstigningen 1-3.

Fleddums nettside: fleddumm.no
Fleddums blogg: fleddum.no/blog

«Kundalini-komikk»
Anne-Lise Fleddum
Fleddum, 2025