Jeg ligger i badekaret. Varmt vann, hodet lent tilbake, øynene lukket. Jeg bare «er». Utenfor baderommet er alt annet. Familie, barn, kjæreste, en livlig helgemorgen. Stemmer, bevegelser, utveksling og lyd. Men døren til badet er lukket, jeg har skapt en lomme.

Anthony Ray Hinton fortalte en historie om en fange som satt på dødscelle i USA, som gjorde at jeg fikk gåsehud og ståpels. Tiden stoppet og tårene spratt. Hør her:

Raushet og sjenerøsitet er alltid noe vi får mye igjen for senere, får vi høre. Men slik er det ikke alltid. Mange blander sjenerøsitet med uselviskhet og ofrer mye uten å få noe tilbake. Da blir man et lett bytte for energityver og utbrenthet.

Hvordan blir man egentlig forelsket? Kan man skape disse følelsene og dra nytte av dem uansett hvilken livssituasjon man er i – samme om man er på søken etter den rette, fornøyd som singel eller i et etablert forhold?

Få healing og åndelig kirurgi fra Eliane Gonçalves, en av Brasils største healere.

Dr. Bachs blomstermedisin består av 38 plante- og blomsterbaserte essenser og har vært på markedet i mange år.

Ulrik Heger har nettopp gitt ut en sakprosabok om å leve i pakt med naturens prinsipper for å skape balanse – både i seg selv og i verden.

Setter du ei skål med valnøtter på bordet, så serverer du både føde for guder og kraftig forebyggende naturmedisin for mennesket.

Meditasjon for barn – sammen med eller uten voksne: En kveld da Sophia på fire år sa hun hadde så mange tanker i hodet at hun ikke fikk sove, kom denne meditasjons-appen for barn til nytte.

− Forskning viser at hjertet er 200 ganger mer intelligent enn hjernen, sier kurslederen ved HeartMath Institute. Jeg er på en sertifisering, og ordene hans treffer meg. Hva? Øyeblikket stopper og bevisstheten min blir hengende. Du forstår hva jeg snakker om, ikke sant? Når du hører eller opplever noe av spesiell verdi og hele kroppen din reagerer? Dette er et sånt øyeblikk.

I en direktesending kommer det meste rett ut og fram. Usikker, uforberedt og utrygg – blir det en dårlig dag? Alt vises. Helt usensurert. Hva skjer med oss når vi tør å være sårbare, ærlige og tro mot vårt indre kall, og tør å gjøre det som vil skape en bedre verden? NLP-trener og coach Trine Åldstedtm deler sine erfaringer og kunnskap om dette.

Størst av alt er kjærligheten. Du har hørt det før, sant? Gjennom tidene er disse ordene uttrykt igjen og igjen. Kjærlighet var selve budskapet til Jesus. Den dag i dag lever det sterkt kloden over. Kan det være fordi kjærligheten er en naturkraft som bærer alt liv i seg?