Redaksjonen Medium
La naturen bli din læremester
Å møte naturen med åpent sinn og et rolig hjerte er kjernen i sjamanistisk praksis. I mange sjamanistiske tradisjoner, både eldgamle og moderne, anses alt i naturen – fra trær og steiner til vind og regn – som besjelet og bærere av kraft og visdom.
Hva er kraftdyr? Slik finner du ditt
I hjertet av sjamanistiske tradisjoner verden over finner vi kraftdyr – mystiske og fascinerende vesener som har fanget menneskers oppmerksomhet i årtusener. Disse åndelige veiviserne har en unik evne til å berøre våre sjeler og lede oss gjennom livets mange utfordringer.
Hva er sjamanistisk healing? En reise mellom verdener for å gjenopprette balanse
I sjamanistisk tradisjon søker healeren kontakt med åndeverdenen gjennom ritualer, tromming eller endrede bevissthetstilstander for å hente innsikt, kraft eller helbredelse. Målet er å gjenopprette harmoni der sykdom eller ubalanse har oppstått – enten i mennesket selv, i relasjoner eller i forholdet til naturen.
Spør et medium: Åpne og lukke for åndeverden
Hvordan kan man vite om man har spirituelle evner? Og hvordan kan man åpne og lukke seg for åndeverden? Dette er spørsmål fra innsendere i Mediums faste spalte «Spør et medium». Denne gangen svarer Ann Sofie Andreasson, som er medium, healingpedagog, sorgveileder og psykososial veileder.
Når raushet blir et ris
Raushet og sjenerøsitet er alltid noe vi får mye igjen for senere, får vi høre. Men slik er det ikke alltid. Mange blander sjenerøsitet med uselviskhet og ofrer mye uten å få noe tilbake. Da blir man et lett bytte for energityver og utbrenthet.
Månens rolle i det norrøne
Før mennesket hadde klokker og kalendere, før vi målte tid i sekunder og datoer, var månen selve målebåndet for livets puls. Våre forfedre – både de norrøne og alle de som levde i takt med jorden før oss – så opp på månen og visste hvor de var i årets gang.
Trommereisens funksjon i sjamanisme
Åndereiser er et sentralt konsept i sjamanistisk praksis og representerer sjamanens evne til å reise til andre verdener eller dimensjoner for å kommunisere med ånder, søke kunnskap, eller utføre helbredelse. Denne praksisen er fundamental for sjamanens rolle som mellomledd mellom den fysiske verden og åndeverdenen.
Reisen til den øvre verden
Å reise til den øvre verden er en av de mest opphøyde og innsiktsrike erfaringene i sjamanistisk praksis. Denne reisen tar deg til et rike preget av lys, høyere åndelige vesener, guddommelige guider og kosmisk visdom.
Storbritannias moderne druider
Åndelig praksis kan komme i mange ulike varianter og tiltrekke seg mange forskjellige mennesker. Det blir mer og mer populært å kalle seg «spirituell», og mange leter etter en åndelighet som passer for akkurat dem. I Norge er sjamanisme blitt et utbredt begrep, mens Storbritannias svar på tradisjonell åndelighet er druidisme.
Reisen til den midtre verden
Å utforske den midtre verden er en sentral del av sjamanistisk praksis og innebærer et møte med det magiske aspektet av vår fysiske virkelighet. Den midtre verden er det stedet vi lever i her og nå, men sett gjennom et sjamanistisk perspektiv er det langt mer enn bare det materielle.
Kortlegg om 2026: et år for balanse, mot og indre vekst
Vi lever i en tid der alt beveger seg forrykende fort – teknologi, kommunikasjon og produksjon. I readingene Kari Opsal har gjort som klarsynt gjennom 2025, har hun sett et tydelig mønster i Akashic Records: en gjentatt beskjed om å senke tempoet og jobbe i takt med egen energi i stedet for å prøve å holde tritt med samfunnets rytme.
Reisen til den nedre verden
Gjennom sjamanens tromme åpnes døren til den nedre verden, et indre landskap der du kan møte naturens ånder og ditt eget kraftdyr. Her viser Kyrre Franck i Sjamanistisk Forbund hvordan du kan gjøre denne reisen selv – en øvelse som gir både ro, innsikt og forankring i naturens rytme.