Doktor i medisin Audun Myskja er kjent for sitt helhetlige perspektiv på helse, og i «Naturlig smertefri» deler han over 40 års erfaring med å lindre og behandle smerter på naturlige måter. Enten du sliter med akutte skader, kroniske smerter eller følelsesmessige traumer, gir denne boken innsikt og verktøy for å forstå og håndtere smerte på en ny måte.

Er du på jakt etter en treningsplan som gir resultater, men sliter med å finne ut hvor du skal begynne?

Chris van Tullekens bok «Ultraprosessert» er en øyeåpnende undersøkelse av den moderne matindustrien og dens skadelige virkninger på vår helse.

I boka «Tarot: Lær å forstå kortene og deg selv» tar tar selvutnevnt heks og erfarne tarotleser Ida Jackson oss med på en informativ reise gjennom tarotkortenes mystiske verden.

I en verden der ordene flyter raskt og meldinger sendes med et tastetrykk, blir det stadig viktigere å forstå hva som egentlig ligger bak kommunikasjonen vår og hvordan den blir oppfattet av andre.

«Gi slipp» er en bok som tar tak i hjertet og gir leseren et intimt innblikk i Kasper Kristoffersens turbulente reise mot indre ro og mening.

Bessel van der Kolk, en fremtredende nederlandsk-amerikansk psykiater og pioner innen traumeforskning, tar leserne med på en dyptgående reise gjennom det komplekse landskapet traumeri boken Kroppen holder regnskap.

Fysioterapeut Mathilde Okkenhaug Pilskog inviterer til en god og ærlig utveksling av kunnskap og det å se menstruasjonssyklusen i et annet lys enn noe som simpelthen skjer en gang i måneden. Hun påpeker at kvinners syklus er det 5. vitale tegn sammen med blodtrykk, puls, kroppstemperatur og respirasjonsfrekvens.

«Bedre på livet» er en hjertevarm og ærlig bok skrevet av gründeren og influenseren Belinda Jakobsen, samt coachen og foredragsholderen Isabelle Engelhart Corneliussen.

Oppskriften på et bedre liv er enkel. Drikk mindre. Spis sunnere. Snakk om det som plager deg.

Aslak Hartberg, kjent som en av rapperne i Klovner i Kamp, bryter barrierer med sin ærlige og direkte tilnærming til angst i sin bok; Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst.

Pulskuren har sementert sin posisjon på Boklista i imponerende 60 uker (28.2.24), og det er ikke uten grunn.