Hanne Brendeløkken
Fyll deg opp med natur
I en tid hvor skjermene stjeler oppmerksomheten vår, og hverdagen ofte føles som et kappløp, kommer boken Natureffekten som en fantastisk og fin påminnelse om kraften i naturen.
Brems aldringsprosessen
«Yngre» av Hanne S. Finstad er en fascinerende utforskning av muligheten for å bremse og til og med reversere aldringsprosessen.
Dagens kort 15. mai – Jordesset
Dagens kort ble Jordesset. Budskap: En ny start innen det materielle.
Teknologi til besvær for unges psyke
I «Generasjon angst» utforsker sosialpsykolog Jonathan Haidt den drastiske økningen i psykiske lidelser blant ungdom etter 2010. Depresjon, angst og selvskading har økt eksponentielt, og Haidt stiller spørsmålet: Hva gikk galt?
Beskytt hjernen mot demens
Demens av professor Geir Selbæk gir et opplysende innblikk i en problemstilling i Norge som snakkes om for lite; at stadig flere nordmenn utvikler demens.
Gode råd for overgangsalderen
«Din komplette guide til overgangsalderen» er en god ressurs for kvinner som ønsker å møte overgangsalderen med kunnskap og selvtillit.
Selvhjelp til smertelindring
Doktor i medisin Audun Myskja er kjent for sitt helhetlige perspektiv på helse, og i «Naturlig smertefri» deler han over 40 års erfaring med å lindre og behandle smerter på naturlige måter. Enten du sliter med akutte skader, kroniske smerter eller følelsesmessige traumer, gir denne boken innsikt og verktøy for å forstå og håndtere smerte på en ny måte.
Bli råsterk på et år
Er du på jakt etter en treningsplan som gir resultater, men sliter med å finne ut hvor du skal begynne?
Viktig bok om valg av mat
Chris van Tullekens bok «Ultraprosessert» er en øyeåpnende undersøkelse av den moderne matindustrien og dens skadelige virkninger på vår helse.
Fordypning om tarotkort
I boka «Tarot: Lær å forstå kortene og deg selv» tar tar selvutnevnt heks og erfarne tarotleser Ida Jackson oss med på en informativ reise gjennom tarotkortenes mystiske verden.
Mestre kunsten å relatere med andre
I en verden der ordene flyter raskt og meldinger sendes med et tastetrykk, blir det stadig viktigere å forstå hva som egentlig ligger bak kommunikasjonen vår og hvordan den blir oppfattet av andre.
Jakten på livets mening
«Gi slipp» er en bok som tar tak i hjertet og gir leseren et intimt innblikk i Kasper Kristoffersens turbulente reise mot indre ro og mening.