− Vi lengter etter vår egen blomstring og det gir Human Design oss muligheten til, mener Terje Eugen Holthe som er en av de første som studerte Human Design i Norge. Gaven som ligger i Human Design er å kunne bli autentisk og få fatt i vår medfødte natur, sier han.

Er du nysgjerrig på hvem du er? Synes du astrologi er spennende selv om det blir litt for generelt? Føler du at personlighetstester ikke treffer helt blink? Da kan Human Design være noe for deg. Human Design-systemet gir deg en presis beskrivelse av hvilke egenskaper som preger akkurat deg, og dette systemet tar nå verden med storm!

«Våg å riste som et aspeløv. Ta kroppens kommunikasjon på alvor og gi deg selv en kropp som snakker mindre og lever mer». Sitatet er fra Eva Dixen, som har skrevet en bok om hvordan traumer setter seg i kroppen og hva vi kan gjøre for å forløse oss fra dem.

Mange kjenner nå på at det foregår en endring – både i vårt personlige liv, men også i verden rundt oss. Det kan føles som at vi står med ett ben i en ny energi og ett i en gammel, og dette kan oppleves som et vanskelig landskap å navigere i. Hva er den nye energien? Og hva betyr det å være i og utforske ny energi?

Få ting er så healende og rensende som å snakke rundt et bål. Mange kan kjenne på en sjelero og at det føles godt å snakke fritt om personlige tanker og følelser. Bålpraten gjør det lettere å åpne seg, og det kan oppleves som en slags terapi. Det eneste man trenger er et trygt sted å tenne et bål og samvær med mennesker som ser verdien av hva en samling rundt bålet kan gi.

La sosiale medier inspirere deg — ikke tappe deg. Her er seks mindfulle tips som vil hjelpe deg.

Mindfulness er en praksis for å fokusere sinnet på det nåværende øyeblikket, med aksept og uten dømmekraft. Ved å være oppmerksomme når vi bruker sosiale medier, kan vi være mer bevisste på hvordan det påvirker oss, og øve oss på å ta bedre vare på oss selv.