Podkast: Chakraer og krystaller
Episode 25 av Bevissthetspodden er en bonusepisode som ble publisert 10. oktober og heter Chakraer med Terese Jegard. Hun er krystallekspert og healer og snakker om hva chakraer er, hva hvert av de syv hovedchakraene representerer og hva slags krystaller vi kan bruke for å balansere og styrke hvert av disse chakraene. Her kan du lytte til podkasten: medium.no/podkast. Den er også tilgjengelig i Apple podkast og Spotify.
Hvis du ønsker deg en chakraplakat med forslag til hvilken krystall du kan bruke til det gjeldende chakraet, kan du sende en e-post til Terese: terese@engleshop.no.

Terese har to års utdannelse ved Krystallakademiet innen krystallhealing og tre års coachutdanning hos Soulspring med reading som metode. I hver utgave av Medium skriver hun artikler om forskjellige krystaller og hvordan de kan hjelpe oss. Hun driver nettbutikken engleshop.no og tilbyr behandlinger og coaching. Hun har også en egen nettside: terese.no
Hovedvert i podkasten er vår stolte redaksjonsheks Ragna Torheim, som også er skribent, tarotist og tarotlærer. Hennes hovedfokus er tarot, heksekunst og spirituell utvikling. Hun elsker å skrive og holder kurs innen tarot, og hun har i samarbeid med Julie Strømsnes laget tarotkortstokken Tarot for den moderne heksa. Her er hennes nettside: Ragna’s spiritual corner – Tarotkurs og heksekunst (ragnasspiritualcorner.com)
Her kan du lese noen nettsaker vi har hatt om chakraer:
Chakraene og vår energikropp
Lev med en syklus av farger hver uke
Rød mandag for rotchakraet og jording
Rotchakra − det første chakra og vår livsbase
Oransje tirsdag for vann, kreativitet og sensualitet.
Sakralchakra − der kreativitet, glede og følelser gror
Gul onsdag for ildchakraet solar plexus
Solar plexus − «navlens juvel»
Grønn torsdag for luftchakraet og hjertet
Lyseblå fredag for halschakraet
Indigo lørdag for det tredje øyet
Lilla søndag for kronechakraet

Her er en oversikt over Tereses artikler i Medium så langt:
- Krystallterapi krysser grensene for religiøs og åndelig tro, publisert i Medium nr. 5-2021
- Slik kjøper, bruker og oppbevarer du krystaller, publisert i Medium nr. 6-2021
- Start din krystallhealende reise med en ametyst, publisert i Medium nr. 1-2022
- Rosenkvarts: Kjent for sin kjærlighet og healende egenskaper, publisert i Medium nr. 2-2022
- Selenittkrystall: Fremmer bevissthet og harmoni, publisert i Medium nr. 3-2022
- Citrin: For individualitet, selvsikkerhet og manifestering, publisert i Medium nr. 4-2022
- Karneol: Krystallen for viljestyrke, publisert i Medium nr. 5-2022
- Røykkvarts: Dødens krystall, publisert i Medium nr. 6-2022
- Rød Jaspis gir mot og utholdenhet, publisert i Medium nr. 1-2023
- Pyritt hjelper med å manifestere rikdom og suksess, publisert i Medium nr. 2-2023
- Granat: En talisman for beskyttelse, publisert i Medium nr. 3-2023
- Solstein for uavhengighet og originalitet, publisert i Medium nr. 4-2023
- Moldavitt for transformasjon og endring, publisert i Medium nr. 5-2023
- Bergkrystall: En av de mest allsidige og kraftfulle krystallene, publisert i Medium nr. 6-2023
- Ørkenrose: Bringer lykke og beskytter mot onde ånder, publisert i Medium nr. 1-2024
- Chiastolitt: En veileder på den åndelige reisen, publisert i Medium nr. 2-2024
- Sort onyx: Krystallen som er verdsatt i hele verden, publisert i Medium nr. 3-2024
- Akvamarin: Symboliserer en uendelig følelse av renhet og klarhet, publisert i Medium nr. 4-2024
- Fluoritt: Klarhet og beskyttelse i fargerik form, publisert i Medium nr. 5-2024