Gi slipp på din indre kritiker under denne fullmånen

Fredag morgen den 18. mars klokken 08:17 er det fullmåne igjen, denne gangen i Jomfruens tegn. Dette er et godt tidspunkt å gi slipp på din indre kritiker og eventuelle behov for detaljstyring.

Tillat deg selv å ha det gøy og føle deg bra under denne fullmånen i Jomfruen, selv om det er mye uro i verden akkurat nå. Gjør det du kan og ikke «straff deg selv» for å ha det godt. Prøv heller å se om det er en praktisk måte du kan hjelpe andre og deg selv på.

Ormemåne − naturen våkner til live

Fullmånen i mars ble fra gammel av kalt «Ormemåne» grunnet marken i bakken som begynner å våkne til live igjen etter en lang vinter. På den nordlige halvkule på denne tiden av året begynner våren for fullt når vi nærmer oss vårjevndøgn og Ostara (20. mars).

Etter Ostara er dagene lengre enn nettene og med dette våkner naturen. Bruk gjerne litt tid denne fullmånen til kjenne hva som har våknet hos deg denne våren. Er det noe du vil fortsette å gi næring til, eller er det på tid å gi slipp på noe? Plei kun det som støtter deg og gir DEG næring.

Mye følelser i sving under denne fullmånen

Ved fullmåne er månen på sin energiske topp i sin syklus. Alt blir belyst og det kan være en emosjonell tid med mye energi og hvor det er mye som skjer. Mange føler seg litt «gira», energisk og/eller emosjonell ved fullmåne. Andre føler seg utslitt − dette varierer fra person til person.

Etter fullmånen går hun inn i sin mer innadvendte energi idet månen blir mindre og mindre synlig på himmelen i minkende fase. Etter «utblåsningen» som fullmånen kan føre til er det på tide å slappe av og trekke seg tilbake, vurdere, redigere, endre og kontemplere.

Fullmåner kan ofte føles intense, og denne fullmånen i Jomfruen kan virkelig pirke ned i noen betente områder. Kanskje du er veldig kritisk mot deg selv og noen vaner du har. Eller kanskje du er veldig kritisk mot noen i venne- og omgangskretsen din? Som med alle fullmåner gir også denne en perfekt mulighet til å gi slipp og tilgi det som ikke gagner deg lenger. Ting du trenger å gi slipp på blir ofte belyst av månen.

Tilgi deg selv og andre, gi litt ekstra stor «tabbekvote» og prøv å lev litt mer i flyt uten å måtte kontrollere alt hele tiden. Stort sett så gjør alle så godt de kan. Det er nok uro og aggresjon i verden akkurat nå, se om du kan løse eventuelle konflikter med tålmodighet, kjærlighet og forståelse.

Å være tilstede med mennesker du er glad i, samt tilby hjelp og ikke være for kritisk er alltid fine aktiviteter, men kanskje ekstra fint nå under denne fullmånen.

Hvordan kan du være mer til tjeneste?

Jomfruen er et veldig serviceinnstilt og praktisk stjernetegn. Hvis du føler deg overveldet av det som skjer i verden så kan det føles godt å gjøre noe praktisk, tydelig og håndfast. Med dette mener jeg for eksempel:

  • Spør om noen du er glad i trenger hjelp eller ønsker selskap.
  • Be om hjelp eller selskap hvis du savner dette.
  • Send en SMS eller bilde til noen og si at du tenker på de og er glad i de/ setter pris på dem.
  • Blir du frustrert, lei deg, eller lett oppgitt? Pust rolig inn mens du teller til fem og rolig ut mens du teller til fem.
  • Fokuser på å gi kroppen din nok næring, mosjon, søvn og sollys.
  • Rydd i skuffer og skap og gi klær og ting du ikke bruker til veldedige organisasjoner.
  • Gi et pengebidrag til en veldedig organisasjon som for eksempel Redd Barna, Flyktninghjelpen, Amnesty osv.

Kos deg med din egen fullmåneseremoni!

Astrolog Yasmin Boland er mener at det å gi slipp og tilgi det som ikke gagner oss lenger under fullmånen, er veldig fruktbart og det hjelper deg å lettere nå dine mål, drømmer og intensjon du kanskje satte deg ved forrige nymåne. På denne måten kan du leve et mer syklisk og målrettet liv som hedrer energien som kroppen din og universet byr på. Man får på mange måter nye muligheter hver måned med månens trofaste og evige syklus.

Du kan jobbe med fullmånen ved å holde en liten seremoni hvor du fokuserer på kjærlighet og takknemlighet til deg selv og andre, jobber med tilgivelse og det å gi slipp. En fin måte å gi slipp på irritasjon og frykt kan være for eksempel å skrive ned det som plager deg på lapper og brenne dem på et bål (eller i vedovnen) den dagen det er fullmåne. Meditasjon er også kjempefint (som alltid)!

Les mer om hvordan du kan holde en slik fullmåneseremoni her.

PS: Spennende å jobbe med månen? Her finner du en oversikt over alle fullmånene i 2022.

Jeg ønsker deg en magisk og energisk fullmåne hvor du tør å føle deg bra, selv om det er mye uro i verden. ❤

Måneklem fra Ragna??‍♀️